Pilates & Achtsamkeit auf Schloss Wartegg

Zur Ruhe kommen, den Körper stärken und neue Energie tanken: Diese Auszeit verbindet Pilates, Achtsamkeit und Meditation in der besonderen Atmosphäre von Schloss Wartegg.

Unter der Leitung von Myriam Auf der Maur und Karola Feurle erwarten Sie tägliche Bewegungseinheiten, bewusste Wahrnehmung und meditative Momente – ergänzt durch viel Raum für Erholung im Schlosspark.

Programm

Sonntag, 27. September 2026
17.00–17.30 Uhr Begrüssung & gemeinsamer Einstieg
18.30 Uhr 3-Gang-Abendmenü
20.00–20.30 Uhr Meditation

Montag, 28. September – Mittwoch, 30. September 2026
08.00–08.30 Uhr Stretching
10.45–12.15 Uhr Pilates & Achtsamkeit
14.00–17.30 Uhr Möglichkeit für individuelle Behandlungen
18.30 Uhr 3-Gang-Abendmenü
20.00–20.30 Uhr Meditation

Donnerstag, 1. Oktober 2026
08.00–08.30 Uhr Stretching
10.45–12.15 Uhr Pilates & Achtsamkeit
anschliessend Abschluss

Hier finden Sie den Flyer und mehr Infos.