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1 Nacht ab 473.-/Person

Meditation & Waldbaden

An diesem Wochenende lernen Sie einfache, leicht umsetzbare Methoden kennen, die helfen, Ihren oft ruhelosen Geist zu beruhigen. Sie erfahren, wie erholsam und befreiend es sein kann, wenn Leib und Seele sich am gleichen Ort aufhalten. Die Natur im Landschaftspark unterstützt uns dabei. Die schöne Umgebung, die Farben und Düfte, das gute Essen bieten einen idealen Rahmen, um Achtsamkeit einzuüben.

Der Kurs ist offen für alle. Er eignet sich auch für ehemalige MBSR-Teilnehmer zur Auffrischung der Praxis.

Der Kurs wird von Lioba Schneemann geleitet, zertifizierte MBSR-Lehrerin. Themen und weitere Info auf schneemann-entspannt.ch

Das Wochenende beginnt am Freitagabend oder Samstagmorgen und endet am Sonntagmittag. Sie können den Kurs aber auch als Tagesseminar nur samstags buchen.

Weitere Informationen zum Kurs und zu den Preisen finden Sie unter Kurs-Ausschreibung „Achtsamkeitsmeditation & Waldbaden“

Anmeldungen nehmen Sie bitte direkt im Schloss Wartegg unter
Tel.: 071 858 62 62 oder per Mail: schloss@wartegg.ch vor.

Inbegriffen

  • 1-2 Übernachtungen im Schloss-Zimmer
  • Bio-Frühstück vom Buffet
  • Kurs mit Entspannungsübungen, Atem- und Naturmeditationen sowie Dehn- und Körperübungen à 1-1.5 Stunden
  • 2-Gang Mittagessen und 3-Gang Abendessen
  • alkoholfreie Getränke inkl. Kaffee/Tee zu den Mahlzeiten
  • Pausenverpflegung mit Häppchen, Obst, Tee und Wasser

Preise

mit 2 Übernachtungen von Freitagabend - Sonntagnachmittag

im Einzelzimmer Schlosspark
Fr. 706.-
im Doppelzimmer Schlosspark
Fr. 636.-

mit 1 Übernachtung von Samstagmorgen - Sonntagnachmittag

im Einzelzimmer Schlosspark
Fr. 508.-
im Doppelzimmer Schlosspark
Fr. 473.-

Tagesseminar nur samstags (ohne Übernachtung)

inkl. Mittagessen (ohne Abendessen)
Fr. 265.-

Tagesseminar nur samstags (ohne Übernachtung)

inkl. Mittag- und Abendessen
Fr. 310.-

Die obigen Preise verstehen sich pro Person und Aufenthalt inkl. der aufgeführten Leistungen – exkl. Gasttaxe.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen. Anmeldeschluss ist der 20. Februar 2020.
Frühbucher-Rabatt auf den Kursbeitrag von Fr. 30.- bei Anmeldung bis 30. Januar 2020.
Das Angebot ist vom 20. – 22. März 2020 buchbar.